第十二章 练功与巨大提升（1/1）
短短两个小时的时间。
三体桩带给陈升的提升，竟比他自己锻炼一整天的效果还要强。
在激动情绪的驱使下，陈升恨不得再度爬起，狠狠地练他一个通宵。
然而，
当陈升想要有所动作时。
却发现自己的身体已经彻底虚脱。
别说练三体桩了。
他现在连从地上爬起，都有些困难。
怎么回事？
短暂地惊诧过后，陈升迅速想明白其中缘由。
属性的提升，本质是快速转化陈升体内的能量。
自己之所以会进入虚脱状态，恐怕就是因为短时间属性的大量上涨，导致自己体内能量严重损耗。
如果不是体质属性的提升，会顺带恢复体力。
恐怕自己已经直接昏过去了。
想到这里，
陈升只能暂时打消继续练三体桩的想法。
休息十分钟后。
他才勉强恢复身体的行动力。
从地上缓缓爬起，陈升踉踉跄跄地走向厨房。
幸运的是。
在早上出门前，陈升已经将肉类腌制好，并且电饭煲里也有剩饭。
将冰箱的肉类拿出来，直接油炸。
再炒个大白菜。
最后把剩饭尽数做成蛋炒饭。
花费半个小时的时间。
一顿简单又营养充足的晚餐，便做好了。
陈升打开电视，一边看着晚间新闻，一边开始吃晚饭。
新闻频道一开始放送的，都是国家新闻。
这些距离陈升太远，因此他也没有过多在意。
但当开始播报本地新闻时，他的注意力便被立刻吸引。
【前日发生的泉港区凶杀案嫌疑人赵辉，如今依旧在逃亡中】
【据记者最新线报，赵辉最后的踪迹出现在晋城区，望广大市民注意安全，不要试图以身犯险】
听到这里，陈升一愣。
他所在的位置，就是晋城区。
而这个杀人犯赵辉的新闻，他昨天才看过。
在工地连杀九人，并在逃亡过程中，杀死了四个警员。
如此行径，堪称骇人听闻。
陈升不禁怀疑，这个赵辉不会是个气感者....乃至是天人吧？
一想到这么恐怖的人，很可能距离自己只有几公里的距离。
陈升就不禁打个寒颤。
他下意识地闭上眼睛，祈祷着让自己不要遇到对方。
他才二十五岁。
美好的人生才刚刚开始，连恋爱都没有谈过，可不想死在这种杀人犯手里。
在陈升装模作样地向各路神佛祈祷间，电视上开始播报着一条条新闻。
【前几日，在漳城区发生的电动车盗窃案，如今凶手已经落网】
【昨日，在晋城区某大学内，一名大学生在回到宿舍后，与自己的舍友发生冲突.......
短短三条新闻里，透露出的信息量极大。
尤其是最后一条新闻。
监控视频上，一个赤手空拳的人影径直冲入人群中。
之后的画面，并没有呈现。
但结果，在新闻的最后已经说明了。
陈升拿起手机，在网上翻找着各地的新闻。
“从半年前开始，涨潮期开始，气的含量以前所未有的速度不断上升。”
“直到现在，也丝毫没有停止的趋势。”
联想到下午李成虎所说的话。
陈升只感觉心里沉甸甸的。
他有种直觉，
涨潮期带来的影响，必然会不断扩大。
甚至就连只想老老实实锻炼身体的自己，都有可能被卷进去。
陈升的手掌微微收紧。
在那之前，自己必须保证有充足的实力。
想到这里。
陈升快速解决掉晚饭，并将残局收拾赶紧后，便直接来到阳台。
“练！”
“练不死，就往死里练！”
在练习三体式之前，陈升决定先试一试自己现在的身体素质。
他活动一番手脚，随后双手一撑，直接趴到地上。
十分钟。
俯卧撑一百个，轻松搞定！
十分钟。
仰卧起坐一百个，轻松搞定！
又是十分钟。
做完一百个深蹲的陈升，感觉有点过于轻松。
不行，
必须再来一百个！
最终。
陈升在前几天定下的训练目标，今日超额完成。
力量属性上涨0.03，继体质属性后，第二个达到正常人标准。
“呼——”
陈升从地上轻松跃起，只觉体力还有不少。
肌肉也只是堪堪充血。
接下来，便是三体桩的练习。
但在开始前，陈升决定先出门一趟。
练习三体桩，会大量消耗身体的能量。
家里的食物，在晚饭的时候已经被他清空了。
他决定先出门买点东西，预防晚上能量消耗过多。
半个小时后。
陈升两手分别提着一大袋快餐盒回到家中。
沙县小吃的老板，现在看到陈升，跟见到陈升一样亲切。
本来陈升并不打算买这么多。
但对方正好准备关门，便将剩下的食物尽数送给陈升。
陈升“再三推辞”后，只好“勉为其难”地收下。
将餐盒在客厅放好。
陈升再次来到阳台。
他闭上眼睛，深吸一口气，调整着身体的状态。
随后，
他身体缓慢地开始做着三体式动作。
劲力。
姿势。
呼吸。
在陈升全神贯注中，他体内的能量被迅速消耗，身体也以飞快的速度增强着。
两个半小时，转瞬即逝。
陈升全身的皮肤微微泛红。
在凉爽的秋夜中，可以看到他的体表，正有阵阵热气不断散发而出。
“呼——”
陈升长吁一口气，缓缓收回姿势。
这一次，他没有让自己完全脱力，而是保留了一些进行基本活动的体力
但属性的增长，却比下午更加可观。
【陈升】
【力量：1.08】
【敏捷：1】
【体质：1.13】
【技能点：0.42】
力量与体质，双双上涨0.06.
就连敏捷，也上涨0.04，成功挺进正常人的范畴。
技能点的涨势更多。
按照这个速度下去，陈升明天就能将三体式再度升级。
关闭面板。
陈升只觉得心情舒畅无比。
正巧，肚子开始发出饥饿的信号。
他来到客厅，开始解决从沙县打包回来的食物。
虽然已经凉了，但陈升丝毫不在意，依旧吃得十分开心。
吃过饭，陈升稍作休息一番。
见时间差不多后，他便开始收拾残局，做个入睡前的准备工作。
一个小时后。
“爽！”
锻炼一天的陈升，在躺到床上的瞬间，只觉得身体每个细胞都在欢呼雀跃。
关上灯。
很快，
陈升再度进入梦乡。<>最新网址：.aidusk<>
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三体桩带给陈升的提升，竟比他自己锻炼一整天的效果还要强。
在激动情绪的驱使下，陈升恨不得再度爬起，狠狠地练他一个通宵。
然而，
当陈升想要有所动作时。
却发现自己的身体已经彻底虚脱。
别说练三体桩了。
他现在连从地上爬起，都有些困难。
怎么回事？
短暂地惊诧过后，陈升迅速想明白其中缘由。
属性的提升，本质是快速转化陈升体内的能量。
自己之所以会进入虚脱状态，恐怕就是因为短时间属性的大量上涨，导致自己体内能量严重损耗。
如果不是体质属性的提升，会顺带恢复体力。
恐怕自己已经直接昏过去了。
想到这里，
陈升只能暂时打消继续练三体桩的想法。
休息十分钟后。
他才勉强恢复身体的行动力。
从地上缓缓爬起，陈升踉踉跄跄地走向厨房。
幸运的是。
在早上出门前，陈升已经将肉类腌制好，并且电饭煲里也有剩饭。
将冰箱的肉类拿出来，直接油炸。
再炒个大白菜。
最后把剩饭尽数做成蛋炒饭。
花费半个小时的时间。
一顿简单又营养充足的晚餐，便做好了。
陈升打开电视，一边看着晚间新闻，一边开始吃晚饭。
新闻频道一开始放送的，都是国家新闻。
这些距离陈升太远，因此他也没有过多在意。
但当开始播报本地新闻时，他的注意力便被立刻吸引。
【前日发生的泉港区凶杀案嫌疑人赵辉，如今依旧在逃亡中】
【据记者最新线报，赵辉最后的踪迹出现在晋城区，望广大市民注意安全，不要试图以身犯险】
听到这里，陈升一愣。
他所在的位置，就是晋城区。
而这个杀人犯赵辉的新闻，他昨天才看过。
在工地连杀九人，并在逃亡过程中，杀死了四个警员。
如此行径，堪称骇人听闻。
陈升不禁怀疑，这个赵辉不会是个气感者....乃至是天人吧？
一想到这么恐怖的人，很可能距离自己只有几公里的距离。
陈升就不禁打个寒颤。
他下意识地闭上眼睛，祈祷着让自己不要遇到对方。
他才二十五岁。
美好的人生才刚刚开始，连恋爱都没有谈过，可不想死在这种杀人犯手里。
在陈升装模作样地向各路神佛祈祷间，电视上开始播报着一条条新闻。
【前几日，在漳城区发生的电动车盗窃案，如今凶手已经落网】
【昨日，在晋城区某大学内，一名大学生在回到宿舍后，与自己的舍友发生冲突.......
短短三条新闻里，透露出的信息量极大。
尤其是最后一条新闻。
监控视频上，一个赤手空拳的人影径直冲入人群中。
之后的画面，并没有呈现。
但结果，在新闻的最后已经说明了。
陈升拿起手机，在网上翻找着各地的新闻。
“从半年前开始，涨潮期开始，气的含量以前所未有的速度不断上升。”
“直到现在，也丝毫没有停止的趋势。”
联想到下午李成虎所说的话。
陈升只感觉心里沉甸甸的。
他有种直觉，
涨潮期带来的影响，必然会不断扩大。
甚至就连只想老老实实锻炼身体的自己，都有可能被卷进去。
陈升的手掌微微收紧。
在那之前，自己必须保证有充足的实力。
想到这里。
陈升快速解决掉晚饭，并将残局收拾赶紧后，便直接来到阳台。
“练！”
“练不死，就往死里练！”
在练习三体式之前，陈升决定先试一试自己现在的身体素质。
他活动一番手脚，随后双手一撑，直接趴到地上。
十分钟。
俯卧撑一百个，轻松搞定！
十分钟。
仰卧起坐一百个，轻松搞定！
又是十分钟。
做完一百个深蹲的陈升，感觉有点过于轻松。
不行，
必须再来一百个！
最终。
陈升在前几天定下的训练目标，今日超额完成。
力量属性上涨0.03，继体质属性后，第二个达到正常人标准。
“呼——”
陈升从地上轻松跃起，只觉体力还有不少。
肌肉也只是堪堪充血。
接下来，便是三体桩的练习。
但在开始前，陈升决定先出门一趟。
练习三体桩，会大量消耗身体的能量。
家里的食物，在晚饭的时候已经被他清空了。
他决定先出门买点东西，预防晚上能量消耗过多。
半个小时后。
陈升两手分别提着一大袋快餐盒回到家中。
沙县小吃的老板，现在看到陈升，跟见到陈升一样亲切。
本来陈升并不打算买这么多。
但对方正好准备关门，便将剩下的食物尽数送给陈升。
陈升“再三推辞”后，只好“勉为其难”地收下。
将餐盒在客厅放好。
陈升再次来到阳台。
他闭上眼睛，深吸一口气，调整着身体的状态。
随后，
他身体缓慢地开始做着三体式动作。
劲力。
姿势。
呼吸。
在陈升全神贯注中，他体内的能量被迅速消耗，身体也以飞快的速度增强着。
两个半小时，转瞬即逝。
陈升全身的皮肤微微泛红。
在凉爽的秋夜中，可以看到他的体表，正有阵阵热气不断散发而出。
“呼——”
陈升长吁一口气，缓缓收回姿势。
这一次，他没有让自己完全脱力，而是保留了一些进行基本活动的体力
但属性的增长，却比下午更加可观。
【陈升】
【力量：1.08】
【敏捷：1】
【体质：1.13】
【技能点：0.42】
力量与体质，双双上涨0.06.
就连敏捷，也上涨0.04，成功挺进正常人的范畴。
技能点的涨势更多。
按照这个速度下去，陈升明天就能将三体式再度升级。
关闭面板。
陈升只觉得心情舒畅无比。
正巧，肚子开始发出饥饿的信号。
他来到客厅，开始解决从沙县打包回来的食物。
虽然已经凉了，但陈升丝毫不在意，依旧吃得十分开心。
吃过饭，陈升稍作休息一番。
见时间差不多后，他便开始收拾残局，做个入睡前的准备工作。
一个小时后。
“爽！”
锻炼一天的陈升，在躺到床上的瞬间，只觉得身体每个细胞都在欢呼雀跃。
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